PDA

View Full Version : Kaizen là gì ? Lợi ích từ việc ý thức Kaizen ?


Best and cheapest cdn by Spacecdn For more mortgagecapacityassessment consult the experts at http://mortgagecapacityassessment.co.uk For additional local chinese social media visit ashleytalks.

petty
19-01-17, 03:16 PM
Kaizen là một mẹo học tập bắt nguồn từ Nhật Bản. Kaizen theo triết tự từ được ghép bởi hai từ Kai và Zen. Trong đó, Kai nghĩa là cải cách liên tiếp, Zen nghĩa là khiến đẹp đẽ hơn. Kaizen có nghĩa là Cải cách liên tiếp để đẹp đẽ hơn.

1. Hai tính chất của phương pháp Kaizen

thứ 1, Kaizen là những biến tấu nhỏ, thậm chí là rất nhỏ trong những vấn đề cần xử lý. Có nghĩa là, khi gặp phải một vấn đề lớn và không biết phải mở màn từ đâu, bạn hãy chia chúng ra thành những phần nhỏ và đi vào xử lý từng phần.

Chia một lần chưa thấy hướng xử lý thì tiếp tục chia thêm lần thứ hai, lần thứ ba,… đến khi tìm được hướng giải quyết. Tất nhiên việc chia phần nhỏ cũng đòi hỏi sự tư duy và suy nghĩ của người nhập cuộc. Bạn hãy chia sao cho hợp lý, chứ không phải là khiến nó tinh vi lên.

Xem chi tiết về >>> bán sỉ đồ dùng học tập dễ thương ( https://sites.google.com/site/pushop2017/bansiledodunghoctap )

Thứ hai, Kaizen là làm liên tiếp và liên lục không ngừng. Nghĩa là những làm nhỏ nhưng phải làm liên tục, có sự kết nối với nhau mà không bị ngắt quãng. Bởi một lí do dễ dàng là vì những vấn đề đã được chia nhỏ và đã nhỏ thì cần phải xử lý thật nhanh và liên tiếp, nếu không thì sẽ rất mất thời gian.

Tóm lại, phương pháp Kaizen hứng thú hơn vì các vấn đề nhỏ, đến mức khiến cho người xử lý không gặp nhiều gian nan và không còn cảm thấy lúng túng.

Tìm hiểu thêm về >>> bán sỉ văn phòng phẩm (http://zaodich.webtretho.com/forum/f2510/chuyen-si-le-do-dung-hoc-tap-han-quoc-cuc-de-thuong-gia-cuc-re-tren-toan-quoc-2306676/
)



http://cachlamhay.net/wp-content/uploads/2014/11/cam-hung-hoc-tap-211.jpg

2. Áp dụng Kaizan vào học tập và ôn thi

- Mỗi ngày một câu hỏi

Có thể bạn đã biết, não là một bộ phận đặc thù của cơ thể, nó bị kích thích bởi những câu hỏi và các mệnh đề cần hướng xử lý. Chính bởi vậy hãy đặt ra những câu hỏi để kích thích trí não cách để trả lời câu hỏi.

Nhưng không phải là những câu hỏi vĩ đại, trừu tượng,… khiến chính ta không biết khởi đầu từ đâu. Mà hãy chia các câu hỏi ra nhỏ hơn, dễ dàng hơn để giải quyết nó.

Ví dụ: nếu như câu: làm như thế nào để học giỏi? Hãy chia câu hỏi đó ra thành những câu nhỏ hơn như: làm như thế nào ta có thể dậy sớm hơn? làm như thế nào ta chịu khó làm bài tập hơn? làm cách nào ta đến lớp đúng giờ hơn? Làm sao ta tập trung nghe giảng hơn?...

- Hành động liên tục trong ngày

Đừng chỉ đặt ra quyết tâm “ảo” bằng lý thuyết, hãy hành động ngay khi đặt ra vấn đề để xử lý nó.

Việc hành động liên tiếp sẽ tạo nên những hiệu quả nhất định. Nhưng cần thiết hơn nhất là nó giúp chúng ta hiện ra những thói quen tốt và tích cực.

thứ 1 là về bộ não, việc hành động tư duy liên tục sẽ giúp hàng tỉ nơ-ron thần kinh có thể tạo liên kết cùng nhau, giúp bộ não hoạt động hiệu quả và bền hơn khi có áp lực.

- nhanh chóng hóa vấn đề

Kaizan nghĩa là chia nhỏ vấn đề hay đơn giản hóa các vấn đề. Khi làm một việc làm, để làm xong nó, không nhất thiết phải dấn thân làm nó ngay lập tức và tuyệt vời ngay. Hãy từ từ nhìn lại và làm nó thủng thẳng, làm từng phần một.

Ví dụ trong tiêu xài hàng tháng, bạn cảm thấy việc chi tiêu cần phải cắt giảm. Tháng trước bạn tiêu 2 triệu 500 ngàn đồng, tháng này bạn muốn giảm 500 ngàn đồng. Đừng ngay lập tức cắt lại 500 ngàn đồng ban đầu tháng mà hãy thong thả giảm mỗi ngày một ít. Việc cắt giảm mỗi ngày một ít sẽ giúp bạn không bị "ngợp".

Hay việc ngủ dậy buổi sáng, vì đã quen với việc dậy vào lúc 9h. thay vì ngay lập tức thức dậy lúc 5h30 sáng, bạn hãy thủng thẳng tập luyện mỗi hôm dậy sớm hơn một chút (khoảng 15 đến 30 phút), việc này sẽ giúp cách thức hoạt động cơ thể không bị đảo lộn và giúp bạn khỏe hơn.

Xem Thêm >>>
https://www.facebook.com/shopdodunghoctap/?fref=ts


- Tự thưởng

Hãy thưởng cho mình khi thành công, đó là động lực bản thân tạo ra. Nhưng kèm theo nó cũng dựa trên tiêu chí “nhỏ và ý nghĩa” như tôn chỉ của Cách Kaizen vậy.

- chú ý và trân trọng từng khoảnh khắc nhỏ bằng “cuốn sổ cảm động”

Hãy chú ý và trân trọng những điều tưởng như nhỏ và tất yếu trong cuộc sống. Và một lời khuyên dành cho bạn là hãy có một cuốn sổ mang tên: Cuốn sổ sướng rơn!

Cuốn sổ này khắc ghi tất cả những thú vui, hạnh phúc lớn, vừa, bé, thậm chí là rất bé trong cuộc đời bạn. Một buổi học tốt, một lần giơ tay lên bảng, một lần điểm cao khi thi, một lời khen của cô,… hay “đời’ hơn là: một bữa cơm gia đình, (hay bữa cơm với bạn cùng phòng, nếu ở trọ), một chuyến đi chơi mang lại cho bạn nhiều cảm xúc,...

It is so pleasant to work with experts. Check out this page to find out more regarding dominoqq. In case you're interested in knowing more info on Forex Trading for Beginners, stop by jabaforextraining